Salud

Calcula tu índice de masa corporal

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¿Quieres saber si sufres de sobrepeso o si te encuentras en tu peso ideal? Ahora es muy sencillo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha determinado que el Índice de masa corporal (IMC), o Body Mass Index en inglés (BMI) es el estandar para evaluar el peso ideal de las personas entre 18 y 65 años, en función a su tamaño y peso.

Esta calculadora de IMC  te dirá cómo va tu masa corporal en un dos por tres.

Usarla es muy sencillo. No utilices comas ni puntos, solo números. Por ejemplo:

Escriba su peso: 70 (kg)
Escriba su estatura: 170 (cm)
Calcular IMC: Una vez que arroje el resultado compáralo con los que se muestra en la parte derecha.

*Acorde con la Organización Mundial de la Salud (OMS), un peso saludable es el que se sitúa entre los valores del IMC: 18,5 y 24,99. Los valores iguales o superiores a 25 se consideran sobrepeso. Y aquellos valores iguales o superiores a 30 indican obesidad.

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